Dorothea Norkauer
B.A. Ernährungsberatung
Ich bin studierte Ernährungsberaterin und Personal-Trainerin.
Ich bin Expertin in allen Facetten der Ernährung und meine Berufung ist es, Ihnen zu helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen, indem ich Sie auf Ihrem Weg zu einer besseren Ernährung und Lebensweise unterstütze.
Meine Leidenschaft für Ernährung habe ich bereits vor vielen Jahren entdeckt, als ich selbst auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise war.
Meine Reise in diesem Bereich begann, als ich noch ein junges Mädchen war.
Damals war mir noch nicht bewusst, wie sehr Lebensmittel unseren Körper und Wohlbefinden beeinflussen können. Heute weiß ich, dass die Ernährung fast alles für ein balanciertes und ausgeglichenes Leben ausmacht.
Für mich änderte sich vieles, nachdem ich mich dazu entschlossen habe, vegan zu leben und meine Mahlzeiten selbst zu kochen. Ich war erstaunt von den positiven Auswirkungen auf meine Gesundheit und Verdauung und es entfachte das Verlangen, mehr über die Ernährung zu erfahren.
Obwohl dies ein positiver Wendepunkt in meiner Reise war, ging ich auch durch eine Zeit ungesunder Essgewohnheiten.
Erst als ich mich dazu entschlossen habe in einem Fitnessstudio anzufangen, kam der Punkt, wo ich mich ausführlich mit meiner Ernährung beschäftigte. Langsam habe ich verstanden, wie wichtig eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ist und wie sie mir dabei helfen kann, meine Ziele zu erreichen. Ich war fasziniert von der Wissenschaft hinter der Ernährung und wie sie genutzt werden kann, um unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu steigern.
Heute habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und helfe anderen auf ihrem Weg zu gesunden Ernährungsgewohnheiten und einem ausgewogenen Lebensstil.
Dabei teile ich nicht nur mein fundiertes Wissen, sondern auch meine persönlichen Erfahrungen und meine tiefe Überzeugung, dass Ernährung die Grundlage für ein erfülltes Leben bildet.
Mein Ansatz zur Ernährungsberatung ist ganzheitlich, da ich glaube, dass die Nahrung, die wir zu uns nehmen, nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist und unsere Emotionen beeinflusst. Ich strebe danach, nicht nur Ernährungsempfehlungen zu geben, sondern auch die persönlichen Bedürfnisse und Lebensumstände jedes Einzelnen zu verstehen.
In meinen Workshops und Kursen erkunden wir realistische und nachhaltige Ansätze, um gesunde Essgewohnheiten zu kultivieren, die sich nahtlos in den individuellen Lebensstil integrieren lassen.
Durch diese Reise der Ernährungstransformation möchte ich dazu beitragen, dass Sie nicht nur ihre Gesundheitsziele erreichen, sondern auch eine tiefgreifende Veränderung in ihrem Wohlbefinden und ihrer Lebensqualität erfahren.